このアプリは、ユーザーの継続的な腹筋トレーニングを手助けするアプリです。
使用時は、Apple Watchを左腕に着用し、腕は胸の前でクロスして使用してください。
モーションセンサーを使用することで、使用者が状態を起こした際に回数を自動的にカウントします。
上記の姿勢以外ではセンサーが誤検知しますので、注意してください。
運動した日時及び回数については、端末内に保存され、いつでも確認することができます。
初めは目標回数が少なく設定されていますが、目標回数を更新するごとに、次の目標値が高くなります。
過去の自分に負けないように、トレーニングを頑張りましょう。
ヘルスケア情報の使用を許可頂くことで、運動中のトレーニング記録はヘルスケア情報に登録されます。（心拍数、運動時間、消費エネルギー）
また、心拍数及び消費エネルギーについては、リアウタイムに画面上で確認することが可能です。